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頭髮的光澤度取決於體內甲狀腺素的作用

人要美,發要毀,我們知道,很多的女性為了美麗都回去燙頭發,但是頭髮也是有生命的,經常的燙頭發會傷害發質。那有些人又要說了,我們的頭髮已經燙損傷了,我應該怎麼補救呢?下麵我們就來說幾種護理方法:

  護理頭髮分四步

  1、用低溫的水洗頭髮

  燙髮後在選擇洗發水的時候一定要注意,一定要選擇具有修護滋養功效的洗發水,最好選擇護發素配合著使用。除此之外,洗頭發用的水溫也是不容忽視的,並不是水溫越高越好,用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭發的時候的水溫可以比體溫稍微高一些,但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以,傳統的洗發方式在燙髮後已經不適合了。

  2、加強滋養發質

  女性朋友一定要注意,燙過的頭髮已經受損,不僅乾枯而且沒有光澤,缺少了水分也缺少了營養,所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭發的時候一定要使用護發素。而每週一次深層滋養頭髮也是搴ュ頭髮光澤的好方法喔。洗完頭髮後從頭發的發根到發尾都塗抹上精華素,建議反復塗抹三次,直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發質好很多,不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀,而且還能夠提升光澤度。

  3、多吃海藻

  頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

  4、保證告F蔬菜和黃色水果的攝入

  缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素c可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

 



頭髮
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