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 今朝は和定食で



       今日は月曜日と云う事で、何時も通り奥様朝からストレッチにお出かけ

       1人朝ご飯は久し振りに和定食でも作ろう



       



       



       今日の朝ご飯




       



       刻み葱入りのミニ出汁巻き卵焼いて おろし添えで




       



       シシャモ焼いて レモン添え




       



       板わさに




       



       数の子 オカカをかけて




       



       シラスおろしに




       



       エシャレットとキュウリ 諸味味噌添え




       



       作り置きの中華サラダ




       



       ホウレン草のお浸しとお新香




       



       蜆のお味噌汁で  今朝の1人朝ご飯









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日々の食材探しの奮闘記と日々のご飯を観た目も綺麗に盛り付け 写真入りで紹介します
年金暮らしの暇だけタップリある爺さんが、趣味と実益兼ねたご飯作りの日記です


  
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