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 今朝は、和な一人朝ご飯

 

           今日は月曜なので奥様朝からストレッチに 目覚めた時には既にお出かけ

 

           と云う事で アジの干物を焼いて、常備菜とあるもので 和な朝ご飯を 

 

 

 

           

 

 

          今朝の1人朝ご飯

 

 

 

           

 

 

           アジの干物を焼いて

 

 

 

           

 

           

 

 

           6点盛り総菜は、ニシン昆布巻き・オイルサーディン・カニカマ

 

           腿ハム・サラダソーセージ・数の子松前漬け・ローストビーフで

 

 

 

           

 

 

           

 

 

           温泉卵を作って それで卵かけご飯にして

 

 

 

           

 

 

           後は、焼き海苔に

 

 

 

           

 

 

           箸休めと彩を兼ねたソラマメ

 

 

 

           

 

 

           お新香に

 

 

 

           

 

 

           里芋のお味噌汁で  今朝の1人朝ご飯

 

 

 

 

 

 



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