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 スタミナ食



       暑さが続いています 今夜はスタミナ食で定番の我が家特製焼き餃子に

       ニラ消化のためのレバニラのセットで



       



       今夜の晩ご飯



       



       



       焼き上がりました  いゃぁ〜  何時食べても間違いない 旨ぁ〜〜〜〜い




       



       



       餃子を焼くときに何時も一緒に作るので定番になってきたレバニラ


       旨いわぁ〜  今日のスタミナ定食  晩ご飯









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晩 ご 飯 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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 今年初 屋上プール



       先週から開催していた屋上のプール 今年は監視員がなかなか見つからず

       開催が遅れるかもと心配していたが、何とか見つかり例年通りの開催に

       と云う事で、ビーチデッキ抱えて初プールへ



       



       平日なのか空いている まっ 日陰でデッキに寝転んでプールには


       ほぼ入らないのだが、心地よい風を浴びて冷房の部屋の中より気持ちいい


       







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 番外 その日の気分で | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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 サンドイッチ



       何時も通り遅く起きた朝 う〜ん 今日も暑そう そう云えば、屋上のプール
  
       すっかり忘れていたが もう開催しているはず 今日は行ってみよう

       今朝は、サンドイッチで



       



       今日のブランチ



       キュウリ・茹で玉子・ソアとサラミ・ロースハム・スライスチーズのサンドに


       ツナ・オニオン・ガーキン入りのツナサンド レタス・ソフトサラミ・


       スライスチーズの3種のサンドイッチにアイスコーヒーで  今日のブランチ









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朝 ご 飯 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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バッドロロ
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日々の食材探しの奮闘記と日々のご飯を観た目も綺麗に盛り付け 写真入りで紹介します
年金暮らしの暇だけタップリある爺さんが、趣味と実益兼ねたご飯作りの日記です


  
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