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 今夜も地味色晩ご飯



       最近やたら型のいい鰯が出ている でっ 今夜は ガーリックバターソテーで



       



       今夜の晩ご飯




       



       



       ムニエルにしてジックリカリっと焼き上げて フレッシュサラダ添えで




       



       



       先日の黒毛和牛の切り落とし肉が残っていたので肉豆腐を作って




       



       後は、先日鶏屋で焼き鳥の垂れを買ったので比内鶏を焼いてみた


       う〜ん 不味くはないが やはり炭火焼きには及ばないわ


       今夜の晩ご飯









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今日のお買得 魚屋・鮮魚売り場 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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 今日のブランチ



       月曜日なので目覚めたら直ぐに奥様朝からストレッチにお出かけ

       今朝は、先日ネットで観てチト気になったやつを試作してみる事に



       



       今日のブランチ




       



       



       



       生のジャガイモの千切り・粗めの千切りキャベツ・ピザ用チーズを


       混ぜ合わせ・塩胡椒してバターで両面焼いたもの




       



       



       カットしてお皿に盛り、ソースはケチャップ・中濃ソース・マスタードを


       混ぜたもので 中々いけてます パリッ シャリッ の食感がいい


       チーズも聞いている  これはまた作りそう




       



       後は、有り合わせのサラダ菜・ベビー不・ミニトマトのサラダで


       今日の1人ブランチ  再お昼には、歯医者に前歯入れに行かなきゃ







  


       



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朝 ご 飯 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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日々の食材探しの奮闘記と日々のご飯を観た目も綺麗に盛り付け 写真入りで紹介します
年金暮らしの暇だけタップリある爺さんが、趣味と実益兼ねたご飯作りの日記です


  
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