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 今夜は、本マグロ中トロで鉄火丼定食を

 

           今日は、よい本マグロ中トロの作が手に入り、鉄火丼定職に

 

 

 

           

 

 

           今夜の晩ご飯

 

 

 

           

 

 

           良い感じの本マグロ中トロの作が手に入り

 

 

 

           

 

 

           鉄火丼仕立てに イカと蛸も添えて  いゃぁ〜  旨ぁ〜〜〜〜い 最高です

 

 

 

           

 

 

           お伴は、茄子のオイル焼き

 

 

 

           

 

 

           作り置きのダイコン・里芋・鶏肉の炊き合わせに

 

 

 

 

           

 

 

           お新香と

 

 

 

           

 

 

           大根と揚げのお味噌汁で  今夜の鉄火丼定食

 

 

 

 

 

 



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日々の食材探しの奮闘記と日々のご飯を観た目も綺麗に盛り付け 写真入りで紹介します
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